2024/2/22
こんにちは
ショート動画”質問にお答え：足指グーパー運動について”アップしたので、ご覧ください。
https://www.youtube.com/shorts/9vZWbDKjVPo
今週は冬の心づもりで体調管理しましょう！
Conditioning Trainer, Master with Kinesiology(米国大学院修士、筋肉運動力学、動作学等)
北米足病研究所勤務経験（シアトル、約4年）
米国クリニック勤務経験（ハワイ、約1年）
【初の著書でました】
100歳まで歩きたければ1日30秒土踏まずを動かせばいい
https://www.amazon.co.jp/dp/4426127580/
【脚痛メソッドセミナーDVD】
https://chirobasic.jp/kondo/index.htm…
足、歩行、下半身のお問い合わせはこちら！
長岡ヘルスケアプラクティス
n-healthcare.com
受付時間：朝９時〜夕方５時
休院日：日曜日 木曜日
2024/1/25
ショート動画”足下半身改善のため正しく休むとは”アップしたのでご覧ください、
https://www.youtube.com/watch?v=K6o05fJiA7Q
寒さが今週がピークでしょうか。どうぞお身体冷やさぬようご自愛ください。
Tomoya Kondo
Conditioning Trainer, Master with Kinesiology(米国大学院修士、筋肉運動力学、動作学等)
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2024/1/15
こんにちは。
動画”冬靴についての補足”アップしたのでご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=wezAoiPRKv8
寒さがこたえますねえ。しっかりご自愛ください。
Tomoya Kondo
Conditioning Trainer, Master with Kinesiology(米国大学院修士、筋肉運動力学、動作学等)
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2023/12/26
こんにちは。
動画”冬を軽やかに歩くための2大要素とは？”アップしたので、お手隙の際、ご覧くださいませ。
https://www.youtube.com/watch?v=utbuc1dh7EE
一気に冷えてきました。クリスマスも終わりお正月へと一直線ですが、お身体慌てて動かさないでくださいね。
Tomoya Kondo
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2023/12/13
平素は大変お世話になります。
ショート動画”足下半身を良くするために：当院のコンセプト”アップしたので、お時間ある方はご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=y6t6MRQpeEg
師走は過ぎるのが早いです（汗
ですが、少しでも今年のご自分のお身体の健康具合を振り返る時間は持ってくださいね！
Tomoya Kondo
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2023/12/5
こんにちは！
ショート動画”冬を軽やかに歩く！足下半身に負担のかからない靴”アップしたので、お時間ある方はご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=aJCbYJQFoc8
朝晩の冷えこみが強くなりました。寒暖差どうぞお気をつけてお過ごしください。
Tomoya Kondo
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2023/11/10
平素は大変お世話になります。
ショート動画”足元、歩きに不安のある方：その２”アップしたのでお時間ある時、ご覧ください。
https://www.youtube.com/shorts/at_xfkTz0is
いおいよ冬が近づいているのでしょうか？寒暖差引き続き大きいので、体調管理お気をつけてお過ごしください。
Tomoya Kondo
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2023/11/3
こんにちは。
動画”脱ぎやすい靴と足にいい靴違う”アップしたのでご覧ください。
連休中は温度差が大きそうです！お身体ご自愛くださいね。
Tomoya Kondo
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TEL.0258-84-7066
新潟県長岡市希望が丘1－504-18