ショート動画”股関節、膝、腰：冬のこの時期玄関での荷物の受け渡しご注意！”アップしたのでご覧ください。
https://www.youtube.com/shorts/NIL-m_6c2Xc
先週から一段と寒くなりました。何かありましたら遠慮なくご連絡ください。
良いクリスマスを。Happy holidays!
Tomoya Kondo
Conditioning Trainer, Master with Kinesiology(米国大学院修士、筋肉運動力学、動作学等)
北米足病研究所勤務経験（シアトル、約4年）
米国クリニック勤務経験（ハワイ、約1年）
【初の著書でました】
100歳まで歩きたければ1日30秒土踏まずを動かせばいい
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長岡ヘルスケアプラクティス
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