こんにちは。
動画、”勢いで動かさない”アップしたので、足腰、下半身に不安のある方、お時間ある時、御覧くださいね。
いよいよ蒸し暑くなりそうですね。体調管理常にお気をつけてお過ごしくださいませ。
【初の著書でました】
100歳まで歩きたければ1日30秒土踏まずを動かせばいい
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【脚痛メソッドセミナーDVD】
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