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この季節に歩きやすく！超簡単お尻ストレッチ動画

足、下半身の専門院、長岡ヘルスケアプラクティスです。今日は普段の歩きをよりスムーズにするための動画をご紹介します。簡単にできるのでこれからの季節、寒くなって怪我もしやすいですから、参考になさってご活用くださいませ。
https://www.youtube.com/watch?v=n6wuYq6N_0E

お体冷やさぬよう、これからの冬とコロナ第３波を乗り切りましょう！

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長岡ヘルスケアプラクティス
近藤

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足・腰・膝の痛み改善専門の整体院です！

新潟県長岡市の整体「長岡ヘルスケアプラクティス」

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