みなさま、こんにちは!
あまりコンビニで本を買わないけど、思わず買いました。
以前から、水が一番手早く取れる最強のサプリと考えていましたが、この本の言うこと全くその通り。そして内容も、”水がなんで大切なの?”と思っている方にも、とってもわかりやすいです。
足が人間の土台なら、水は栄養の土台です。水分が十分あることによって、筋肉はご自身の思うように動き、代謝も良くなり、血流も良くなる。
当然、水が足りないことだけが、お体の不調の要因ではありませんが、大切な要素の一つであることをこの本は丁寧に説明してます。
一番手軽で必須のサプリと考えてもいい水。
水に関心がある方も無い方も、これはオススメです^^
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Tomoya
長岡ヘルスケアプラクティス
代表 近藤
足・腰・膝の痛み改善専門の整体院です!
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