平素は大変お世話になります。
ショート動画、”温度差の中ですべきこと。運動は負荷です。”アップしたのでご覧ください。
https://www.youtube.com/shorts/qfACoT7tOzs
体調管理十分お気をつけてくださいませ。
Tomoya Kondo
Conditioning Trainer, Master with Kinesiology(米国大学院修士、筋肉運動力学、動作学等)
北米足病研究所勤務経験(シアトル、約4年)
米国クリニック勤務経験(ハワイ、約1年)
【初の著書でました】
100歳まで歩きたければ1日30秒土踏まずを動かせばいい
https://www.amazon.co.jp/dp/4426127580/
【脚痛メソッドセミナーDVD】
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長岡ヘルスケアプラクティス
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