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このようなことでお悩みではありませんか?
- 日頃から太ももやお尻がつっぱり感があって、、、
- すでにすべり症と診断されているんですが、なかなか良くならなくて、、、
- 年に2回はお尻や太もも、腰が痛いです、、、
- どうやったらこの痛みや違和感を抑えることができるのでしょうか?
- 毎年2、3回は足のしびれやピリピリ感を感じます。
腰椎すべり症spondylolisthesisは腰椎の一部が何らかの影響で前方にずれ(すべり)、神経や脊柱管を圧迫し、しびれ、痛み、違和感を起こす症状です。
写真は脊椎と骨盤をあらわしています。黒い矢印で指している場所は、何らかの影響で、体の前方(anterior)にすべり、それにより脊椎の脊柱管を刺激し、脊椎の周辺の神経にも影響を与えていることをあらわしています。
どんな人がなるの?腰椎すべり症の原因とは?
腰椎すべり症は腰椎を維持する筋肉の衰えや、まだ十分に発達してない、または過度な運動等の様々な症状によってもたらされます。
子供(先天性)
椎間板の弾性が無くなってきた成人
適切なケアをせずに過度な運動をしてきた方
に起きやすい症状です。
ではどうしたら?腰椎すべり症の改善策
腰椎すべり症は腰椎が前に飛び出している状態ですから、まずはその部分が悪化しないよう、安定性を高める必要性があります。
また、腰椎だけでなく、足から(下から)の安定性を高め、腰椎への負担をなるべく軽くすることも大切な要素です。
そのためにどうすれば良いの?当院で行なっていること
前段でお伝えしたように、腰椎すべり症の場合安定性を高める必要があります。下半身(足、腰)、そして腹部の安定した状態が、すべり症の根本改善です。
1.お身体の現状を把握します
腰椎すべり症と診断された。または腰椎すべり症ではないか?まずはご自身のお身体の動きを正確に知ることが大切です。当院では、現時点でのお身体の動きの不具合、偏りをまずは把握します。今の現状を知ることが非常に重要だからです。
2.お身体の負担がかかっている箇所の緩和
お身体の状況を把握したあと、腰椎すべり症の原因となりうる動きの固まった箇所への緩和を行います。当院で行う施術は米国で学んだPNF,PIR等の痛みの全くない改善法です。加えてお身体がよりリラックスできます。
3.ご自宅でも可能な動作の指導
当院への通院以外の膨大な時間は、あなたのお仕事やご自宅での時間です。その膨大な時間でも施術の効果をキープしていただくために、どこでも可能な動作の指導をします。これもあなたの現時点でのお身体の状況に合わせて、その時のそのタイミングで必要なもの、をお伝えいたします。それが必要ない、私はここで施術だけ受けたいです、という方も当然いらっしゃいます。もちろんその方のご要望に合わせますので、ご遠慮なくお申し付けください。
4.今後の施術プランとアドバイスについて
どのくらいの頻度でこちらに来たら良いか?またご自宅では、仕事先ではどのように過ごしたら良いか、何をすべきか、何をしたらいけないのか(what to do and what not to do)?今後のお身体の改善のためのプランをお話しさせていただきます。
お尻から膝にかけての痛みが消え今後20、30年も元気に歩けそうです
和田広子様 小千谷市 60代
お尻から膝にかけて痛みがあり整形外科では、すべり症からくる神経痛と言われましたが、痛みが繰り返すのでこちらに伺いました。
根本的な改善を探していたので当院に来て見ました。
今まで体に良いと思って行なっていたことが、実は体に負担になっていたことも指摘されました。びっくりです。
これから10年20年30年と元気に歩いて行くために、寄り道させて頂きました。ほんとうにありがとうございました。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
近藤氏の知識、経験、技術が、皆様の健康に必ずお役に立つものと確信しております。
米国ハワイ州ホノルル聖ルカクリニック院長
(神戸大学医学部卒、東京大学文学部卒)
神戸大学医学部臨床教授
東海大学医学部客員教授
2018 Kupuna Ward
(2018年ハワイ州優秀患者ケア賞受賞)
小林 恵一氏
近藤倫弥氏を推薦いたします。
日本では比較的珍しい、足の医学的、生理的な分野の数少ない専門家です。
アメリカでキネシオロジー(運動学、運動療法)を学び、体の動き、バイオメカニクスに精通しています。
総合医学クリニックである私たちのクリニックでも研鑽を踏んでいます。
近藤氏の知識、経験、技術が、皆様の健康に必ずお役に立つものと確信しております。
近藤先生の提唱する足元からの調整は科学的にも理にかなっています。
ホノルル聖ルカクリニックの医師 Seiichi Nakamura氏
近藤先生の提唱する足元からの調整は科学的にも理にかなっています。
また、米国の大学での専攻科目の修得はとても難しく、卒業学位のあることは強力な信用です。
当クリニックでも歩行不全、膝痛、腰痛、股関節痛等の患者向けの指導して頂き、患者への有効性が顕著に認められています。
日本でまだなじみの無い歩行分野での啓蒙もミッションとしている近藤先生の処方を強くお勧め致します。
米国ワシントン州、ブレインにある北西足病研究所の代表として、近藤氏を高く評価し勧めます。
North West Podiatric Lab.Inc
米国北西足病研究所CEO Ruben Valle氏
米国ワシントン州、ブレインにある北西足病研究所の代表として、近藤氏を高く評価し勧めます。
運動学の専門として足のバイオメカニクスに精通し、仕事を共にした仲間でもあります。
また、人間的にも素晴らしいです。
これだけの実績と技術力がある先生は、正直、なかなか出会えません。
関西自律神経協会 関西技術顧問講師 大阪支部長 平井大樹先生
私は、大阪で整骨院を経営しながら自律神経協会の関西技術講師をしています。
近藤先生は、日本ではほとんど進んでいない歩行学や足病学を海外で学び、ハワイのクリニックで運動指導、マニュアル作成、監修もされた実績があります。
これだけの実績と技術力がある先生は、正直、なかなか出会えません。
人柄も素敵な先生です。安心して通ってくださいね。
足元から診断調整をしていくのでその効果の高さを実感できる。
柔道整復師、鍼灸マッサージ師 三鷹ハートフル訪問マッサージ
院長 久保田泰博
近藤先生は、海外でも解剖学や生理学等を学ばれ、一人ひとりの患者さんをじっくり診てくださる先生です。足元から診断調整をしていくのでその効果の高さを実感できると思います。
また、治療に対する哲学をしっかりお持ちで真剣に患者さんのことを考えられていることが話される内容からも伝わってきます。いつも勉強熱心で、日々の向上心を忘れることのない、数少ない先生だと思います。
痛みに悩むときだけでなく、トレーナーとしてあなたの日々のコンディショニングのためにもぜひお勧めします。きっと地元にこんな方が戻って来てくれて良かったと思わせる先生ですよ。
人間の身体の根底である足から診る診断で根本から改善します
人間が二足歩行である以上、身体の改善は足から見ないといけないと思いませんか?
家を建てるときに土台が安定していないと2階、3階はますます不安定になりますよね。それが人間なら膝、腰、肩、頭となるわけです。
歩行チェック、身体動作チェック等を行い、的確な診断、精度の高い整体を行いあなたの土台から変えていきます。一切揉むことなく、ストレッチ療法、運動療法、徒手抵抗療法で膝痛、腰痛、肩こり、足でお悩みの方、可動域制限、事故障害等の痛みを改善していくと同時に、お客様の姿勢を改善していきます。つまり、私の整体により痛みの起きにくい効率の良い身体を作り上げていくことになります。
最終的にご自身でセルフメンテナンスできるようにご対応
将来的にお客様にセルフコントロールできる身体にしていただくのもポイントです。
つまり当初の痛みが0から10(0が何も痛み無く、10が最悪の場合)その痛み具合を最低2-3まで改善させる。もしくは理想の動きになるまで改善させていきます。
改善具合はお客様の個人差によりますが週一回を5回-10回のペースで通院していただき、その間にこちらから指導する運動療法等により痛みをコントロールできるようになり、最終的に月一回のメンテナンスの来院、もしくはご自身で行えるセルフメンテナンスを一日約5-10分行って維持して頂くのが理想です。
科学的根拠に基づいた手法です
米国の州立大学、大学院での解剖学、生理学等で学んだ科学的根拠をベースに施術していきます(ストレッチ療法、運動療法)
それだけではなく日本やタイで学んだ手技も取り入れておりますが、ただ単に型を覚えるというのではなく、解剖学、生理学に基づいて有益なものだけを選択し活用しています。
つまり、そこには常に科学的根拠が最優先(science base is crucial)であると考えます。お客様にも安心して整体を受けて頂く事ができるのはこのような科学的根拠に依るものです。
電気療法などの器具を使わず、怖くない処方です
お客様がいつでもどこでも可能な運動療法をご指導致します。
整骨院や接骨院で大きな器具を使って電気を流したり、ちょっと怖い思いをした事はありませんか?また、ジムで大きな器具を使用しないと身体は改善しないと思ってませんか?
当院では大きな器具を用いず、お客様がいつでもどこでも可能な運動療法を指導することで、身体の不調を改善していきます。安全で効果の高い処方ですし、ご自身で自宅や出張先でも不調を改善できるようになるので、多くのお客様から喜ばれています。
スポーツのパフォーマンスアップにも有効です
多くの有名、無名を問わずスポーツ選手を見てきました。
パーソナルトレーナーとして東京、米国で活動していた時代から、多くの有名、無名を問わずスポーツ選手を見てきました。(サッカー選手、空手家、バレーボール選手等)当院の処方で可動域改善や柔軟性のアップ、バランスの向上が可能ですから、スポーツを行う一般の方(ゴルフ、ジョギング、野球、サッカー、格闘技等)のパフォーマンスアップにもとても有効です。
効率性の高い負担のないからだづくり
怪我のしにくい、痛みの出ない、疲れにくい身体へ
前段での5つのポイントにより当院で行う手技、手法、そして診断法が、より効率の良い、負担の少ない身体へと変えていくと確信致します。
つまり、怪我のしにくい、痛みの出ない、そして疲れにくい身体となるのです。
追伸
腰椎すべり症と診断され、その後なかなか症状が改善せずに困ってらっしゃる方いらっしゃると思います。何をどうすれば良いか、このままこの痛みと違和感を持ち続けなければならないのか、、、そうした不安が少しでもある方はご相談いただければと思います。