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長岡ヘルスケアプラクティス整体院内紹介動画
最近、こんな症状ありませんか？
- 最近どうも広範囲に背中が張ってきて、、、
- 雪かき等の作業でもう背中がパンパンです。
- ただ病院では骨に異常はないそうです、、、
- けど１日に２、３回は背中が痛みます。
- 重いものを持つのがもう辛いんです、、、
- ずっと背中のだるさが続いています、、、
いつのまにか感じている背中の痛み、重だるいし辛いですよね。
背中の痛みとはどういうことでしょう？
背中の痛みBack painには様々な症状がみられますがここでは主な２つの原因を紹介します。
⒈胸椎ヘルニアHerniated Thoracic
背骨には腰椎と胸椎があります。腰椎と胸椎でその役割も違います。腰椎は上半身と下半身をつなぐ橋のような存在であり、下半身からの力を上半身へスムーズに移行する、また姿勢の維持、歩く、走る等の動きに重要です。
胸椎の一番大切な働きは、心臓、肺を守ることです。そのため胸椎は肋骨に守られ、本来であれば、腰椎（腰）に比べ丈夫ですが、姿勢の悪い状態で重い物を持つ等で、胸椎の神経を圧迫させます。これが胸椎ヘルニアです。
上の写真の男性のような姿勢と労働を長くされている方は胸椎（背中）への負荷も強く、胸椎ヘルニアを起こしかねません。腰椎ヘルニアを聞いたことがある方は多いと思いますが、胸椎ヘルニアもあります。程度の違いこそあれ、背中の痛みやしびれを訴えることになるのです。
⒉側湾症Scoliosis
側弯症は簡単に言えば、背骨が曲がる症状です。背骨が曲がるということは、それだけ背中に負担がかかりますので、腰痛やあるゆる動作のやりづらさだけでなく、背中の痛みを訴える方もいらっしゃいます。
上の写真の方は幼い頃から側弯症があり、腰痛、背中の痛み等を訴えて来院されました。現在ではこのように改善しています。
では背中の痛みに対する長岡ヘルスケアプラクティスの改善策は？
側湾症であれば、例えば病院での検査のもと、痛みを和らげるための投薬やコルセット、理学療法が行われます。
また日本の多くの治療院ではヘルニアの改善策として電気治療やシップ薬等の対応をします。
当院では”根本から改善し、今後も１０−２０年背中の痛みを発生しない身体作り”をコンセプトとしています。
１．姿勢（ものを持つ、運ぶ際も含む）の改善
正しい姿勢の維持がむずかしい状態で起きやすい症状が背中の痛みです。ですから普段のお身体の動き、歩行、またはお仕事中の動き等をしっかりチェックさせて頂きます。
２．背中周辺含む筋肉の硬さの改善
背中を構成する筋肉にアプローチし、これまで負担をかけ、ひどく硬くなってしまった箇所を徐々にほぐしていきます。そのための手段として、当院ではアメリカ留学を通じ理解した手技（PIR,Passive,PNF)を用いてお客様の状態を改善していきます。
決して強くグイグイもんで行う手技ではなく、解剖学的見地からアプローチする、極めて負担のない、患者様も気持ち良いと感じる手技です。痛みは全くありません。
３．下半身の不安定を改善
足元は人間の土台です。家で例えるなら柱の根元（やはり土台です）。実はこの土台の安定感の欠如は様々な痛みをもたらします。腰痛、膝痛、股関節痛、そして背中の痛みももちろんです。安定感を欠いた下半身は背中に余計な負担をかけ、上半身に頼る動きのクセを持つことになるのです。
土台の安定化は背中の痛みを訴える患者様にとっても必須です。こちらでは下半身の専門分野の知識を元に効果的な運動療法やバランス感覚の訓練も行います。（患者様の状態によって加えていきます）
姿勢の改善もこれに含まれます。
４．今後の改善プランの説明
初回終了後に今後どのように患者様の症状に対応して行くか説明していきます。その場だけの痛みしのぎではなく、5年10年20年先も背中の痛みが起きないようにするための大切な段取りを説明させていただきます。
金内美代子様 長岡市 家庭教師 声楽家
”背中のコリ、腰痛含む、上半身の歪みの改善が顕著に見られました”
側湾症の進行による身体の歪み、背中の凝り、腰痛、足元の不安定さ、歩きづらさ等、様々な症状を改善したいと思い来院しました。
他院やパーソナルトレーナーにかかりましたが、どこも対症療法に過ぎず「足元」から診て根本から改善する「良い身体の状態が続くNHPさんの方針に惹かれました。
初回の施術から姿勢が良くなったこと、歩きやすくなったことが実感できました。左側側湾のため、左半身に不調が多く、疲れやすかったのですが，通院しているうちに気にならなくなりました。写真で見ると、真っすぐ美しい姿勢で立てるようになっており、自分の身体の変化に驚いています。
ですから、足腰の不調に悩む全ての方へおススメします！
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
平松良介様 長岡市 スーパー勤務
“元々背中、膝、腰とあった痛みが出にくくなり、体の動きが良くなりました”
元々背中から下にかけて痛みがあり、インターネットで足の土台から改善するといことに興味を持ち、通院しました。
実際に施術を受けてみて、確実に背中、膝、腰の痛みがなくなっていきました先生から指導を受けた家でできるストレッチで痛みがさらに出にくくなりました。
先生からは私の足（下半身）を診て、足の土台がガタガタになってくると体へ負担がかかり、家での運動も加えて痛みが出にくくなることを教えて頂きました。
良く体を使ってお仕事される方や、重いものを持ってお仕事される方にオススメです。その人にあった自宅での運動も教えていただけ、体の痛みが出にくくなります。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
A Hさま 長岡市 男性 ３０代
“腰椎、胸椎ヘルニアで全くひねる事すらできなかった上半身が嘘でもなくスムーズに通常になりました”
腰椎、胸椎ヘルニアと診断され、HPを見つけた父から紹介され伺いました。先生の足元からの土台づくりが気になってました。
実際に施術を受けてから今までの電気治療では改善されなかった上半身（背中）の痛みが少しづつ無くなって行き、個人に合ったストレッチ（動作）の重要性が理解できました。
背中をひねることが全くできなかったのですが、嘘でもなくスムーズに通常の良い状態に改善されました。
自分と同じ胸椎腰椎椎間板ヘルニアで同じように悩まれている方には特にオススメしたいです。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
木村輝子様 長岡市
”慢性化していた肩背中、足の不安定感が本当に楽になりました“
持病のリウマチで手足、指、肘等の各関節の痛みがひどく、昨年暮れから肩背中にかけてのひどい痛みで寝返りもできないほどになりました。足の裏も痛くなり、歩き難くなり、こちらに伺うことにしました。
施術を受けて、リウマチとは違う、肩背中の痛み、足の不安定感があるとわかり、実際に３回目の通院で楽に手が上がるようになってきました。
私の周りの股関節の痛い人、腰、膝、肘の痛い人に進めたいと思います！
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
大橋様 長岡市 ２０代 会社員
“肩、背中、肩甲骨周りの痛みがみるみるうちになくなりました”
右上半身の痛み（特に肩周り、けんこう骨、背中の痛み）がありました。
HPを見て改善された方々の声を参考に、ぜひ施術をお願いしたいと思い、通い始めました。
施術に通い続けて数回後、みるみるうちに痛みを感じなくなりました。施術もとても丁寧です。
自宅でできるストレッチを教えて頂き、コツコツと普段から意識して行うくせをつけました。
痛みで悩んでいられる方、ぜひ当院へ！！
確実に痛みは少なくなりますよ。^^
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
長谷川様 長岡市 60代
“以前は足元がおぼつかず、背中や腰に痛みがありましたが、安定し痛みもないです”
背中と腰、お尻に痛みがあり、病院でも腰椎の一部が潰れていると言われてました。背中も丸まりがちで体操教室でも辛かったです。
以前は足元がおぼつかず、姿勢も前に傾いてましたが、こちらに来てから、足が安定し、背すじも伸びて来ました。腰、背中の痛みもなくなりました。
外反母趾の悪化を防いで、体のそれぞれの動きをより動きやすくしましょう、と言われてましたが、実際歩きやすくなり、痛みもなくなり本当に快適です。
何か体に不安定なところがあるのに、それがうやむやなままでいる方や腰下半身に痛みがある方にお勧めします。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
近藤氏の知識、経験、技術が、皆様の健康に必ずお役に立つものと確信しております。
米国ハワイ州ホノルル聖ルカクリニック院長
（神戸大学医学部卒、東京大学文学部卒）
神戸大学医学部臨床教授
東海大学医学部客員教授
2018 Kupuna Ward
（2018年ハワイ州優秀患者ケア賞受賞）
小林 恵一氏
近藤倫弥氏を推薦いたします。
日本では比較的珍しい、足の医学的、生理的な分野の数少ない専門家です。
アメリカでキネシオロジー（運動学、運動療法）を学び、体の動き、バイオメカニクスに精通しています。
総合医学クリニックである私たちのクリニックでも研鑽を踏んでいます。
近藤氏の知識、経験、技術が、皆様の健康に必ずお役に立つものと確信しております。
近藤先生の提唱する足元からの調整は科学的にも理にかなっています。
ホノルル聖ルカクリニックの医師 Seiichi Nakamura氏
近藤先生の提唱する足元からの調整は科学的にも理にかなっています。
また、米国の大学での専攻科目の修得はとても難しく、卒業学位のあることは強力な信用です。
当クリニックでも歩行不全、膝痛、腰痛、股関節痛等の患者向けの指導して頂き、患者への有効性が顕著に認められています。
日本でまだなじみの無い歩行分野での啓蒙もミッションとしている近藤先生の処方を強くお勧め致します。
米国ワシントン州、ブレインにある北西足病研究所の代表として、近藤氏を高く評価し勧めます。
North West Podiatric Lab.Inc
米国北西足病研究所CEO Ruben Valle氏
米国ワシントン州、ブレインにある北西足病研究所の代表として、近藤氏を高く評価し勧めます。
運動学の専門として足のバイオメカニクスに精通し、仕事を共にした仲間でもあります。
また、人間的にも素晴らしいです。
これだけの実績と技術力がある先生は、正直、なかなか出会えません。
関西自律神経協会 関西技術顧問講師 大阪支部長 平井大樹先生
私は、大阪で整骨院を経営しながら自律神経協会の関西技術講師をしています。
近藤先生は、日本ではほとんど進んでいない歩行学や足病学を海外で学び、ハワイのクリニックで運動指導、マニュアル作成、監修もされた実績があります。
これだけの実績と技術力がある先生は、正直、なかなか出会えません。
人柄も素敵な先生です。安心して通ってくださいね。
足元から診断調整をしていくのでその効果の高さを実感できる。
柔道整復師、鍼灸マッサージ師 三鷹ハートフル訪問マッサージ
院長 久保田泰博
近藤先生は、海外でも解剖学や生理学等を学ばれ、一人ひとりの患者さんをじっくり診てくださる先生です。足元から診断調整をしていくのでその効果の高さを実感できると思います。
また、治療に対する哲学をしっかりお持ちで真剣に患者さんのことを考えられていることが話される内容からも伝わってきます。いつも勉強熱心で、日々の向上心を忘れることのない、数少ない先生だと思います。
痛みに悩むときだけでなく、トレーナーとしてあなたの日々のコンディショニングのためにもぜひお勧めします。きっと地元にこんな方が戻って来てくれて良かったと思わせる先生ですよ。
人間の身体の根底である足から診る診断で根本から改善します
人間が二足歩行である以上、身体の改善は足から見ないといけないと思いませんか？
家を建てるときに土台が安定していないと2階、3階はますます不安定になりますよね。それが人間なら膝、腰、肩、頭となるわけです。
歩行チェック、身体動作チェック等を行い、的確な診断、精度の高い整体を行いあなたの土台から変えていきます。一切揉むことなく、ストレッチ療法、運動療法、徒手抵抗療法で膝痛、腰痛、肩こり、足でお悩みの方、可動域制限、事故障害等の痛みを改善していくと同時に、お客様の姿勢を改善していきます。つまり、私の整体により痛みの起きにくい効率の良い身体を作り上げていくことになります。
最終的にご自身でセルフメンテナンスできるようにご対応
将来的にお客様にセルフコントロールできる身体にしていただくのもポイントです。
つまり当初の痛みが0から10(0が何も痛み無く、10が最悪の場合）その痛み具合を最低2-3まで改善させる。もしくは理想の動きになるまで改善させていきます。
改善具合はお客様の個人差によりますが週一回を5回-10回のペースで通院していただき、その間にこちらから指導する運動療法等により痛みをコントロールできるようになり、最終的に月一回のメンテナンスの来院、もしくはご自身で行えるセルフメンテナンスを一日約5－10分行って維持して頂くのが理想です。
科学的根拠に基づいた手法です
米国の州立大学、大学院での解剖学、生理学等で学んだ科学的根拠をベースに施術していきます（ストレッチ療法、運動療法）
それだけではなく日本やタイで学んだ手技も取り入れておりますが、ただ単に型を覚えるというのではなく、解剖学、生理学に基づいて有益なものだけを選択し活用しています。
つまり、そこには常に科学的根拠が最優先(science base is crucial)であると考えます。お客様にも安心して整体を受けて頂く事ができるのはこのような科学的根拠に依るものです。
電気療法などの器具を使わず、怖くない処方です
お客様がいつでもどこでも可能な運動療法をご指導致します。
整骨院や接骨院で大きな器具を使って電気を流したり、ちょっと怖い思いをした事はありませんか？また、ジムで大きな器具を使用しないと身体は改善しないと思ってませんか？
当院では大きな器具を用いず、お客様がいつでもどこでも可能な運動療法を指導することで、身体の不調を改善していきます。安全で効果の高い処方ですし、ご自身で自宅や出張先でも不調を改善できるようになるので、多くのお客様から喜ばれています。
スポーツのパフォーマンスアップにも有効です
多くの有名、無名を問わずスポーツ選手を見てきました。
パーソナルトレーナーとして東京、米国で活動していた時代から、多くの有名、無名を問わずスポーツ選手を見てきました。（サッカー選手、空手家、バレーボール選手等）当院の処方で可動域改善や柔軟性のアップ、バランスの向上が可能ですから、スポーツを行う一般の方（ゴルフ、ジョギング、野球、サッカー、格闘技等）のパフォーマンスアップにもとても有効です。
効率性の高い負担のないからだづくり
怪我のしにくい、痛みの出ない、疲れにくい身体へ
前段での５つのポイントにより当院で行う手技、手法、そして診断法が、より効率の良い、負担の少ない身体へと変えていくと確信致します。
つまり、怪我のしにくい、痛みの出ない、そして疲れにくい身体となるのです。
追伸
背中の痛みは、気づかないうちに慢性化し、日常生活にも支障をきたします。理由がわからない場合も稀にありますが、これまでのご自身の生活環境や労働環境が大きく関わっていることがあります。
一度お越しいただき、現在のお身体の状況をしっかり把握させていただいてから、根本改善へのあなたの強力なパートナーになれればと願います。
施術中は電話に出られない場合がございます。
